MODULES

 

Op deze pagina vind je een uitgebreide inhoudelijke beschrijving van de modules die we bij Zang&Zin aanbieden.

De werkvormen die bij elke module staan beschreven, vormen verschillende mogelijkheden om te gebruiken binnen het werken aan de modules. Hiermee krijg je als het ware een inkijkje in onze 'schatkist'. Voor jou halen we datgene eruit wat bij jou past.

WERKVORMEN:

  • Op zoek naar dát repertoire dat bij jou past
  • Doelen stellen
  • Motivatie-onderzoek
  • De stralende jij invoelen, ervaren en creëren
  • Moodbord maken
  • Manifestatietechnieken eigen maken

JOUW DROOM

 

Vraag jezelf eens af: "Wat zou ik het allerliefste willen met het zingen?" Is dat in een koor, als solist op een podium of studeren aan een conservatorium? Waar zet jij jouw stip aan de horizon?

 

In deze module ga je jouw droom met betrekking tot het zingen visualiseren, je leert hoe je jouw verlangen kunt manifesteren. Als je deze module gevolgd hebt, weet je waarom het belangrijk is om je een voorstelling te maken van waar je naartoe wilt én hoe je hier keer op keer energie uit kunt halen en je droom stapje voor stapje kunt verwerkelijken.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • Je passie ontdekken
  • Werken met je levenslijn
  • Jouw verhaal schrijven
  • Kernkwaliteiten
  • Duik in de wereld van de patronen
  • Van ondermijnende patronen

naar opbouwende stimulans

  • Eigenheid en inspiratie vinden
  • Met plezier een lied of aria instuderen
  • Jouw verhaal vertellend zingen

PASSIE

 

Als je het interessant vindt om nog dieper in te gaan op je levensloop en toekomstverwachting is deze module geschikt voor jou. Hierin leer je lessen uit je levensloop te combineren met je mogelijkheden nu.

Je leert wat jouw kern je te vertellen heeft over waarom je zo graag wilt zingen. Wat heeft je levensloop je daarin tot nu toe gebracht? Welke kwaliteiten heb jij in huis? Maar ook, welke patronen ondermijnen eigenlijk jouw passie en hoe kun je die veranderen?

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • Aandacht voor Adem
  • Contact tussen stem en middenrif
  • Onafhankelijk werking van tong en kaak
  • Essentiele houdingscorrecties
  • Lichaamsgewaarwordingen onderzoeken
  • Energizers en biomechanische oefeningen
  • Kleuren en je lichaam
  • In gesprek met je lijf
  • Het contact met je lichaam versterken

LICHAAMSBEWUSTZIJN

 

In deze module leer je op verschillende manieren over de werking van je lichaam en over het ervaren van je lichaam én waarom dit zo belangrijk is als je goed wilt kunnen zingen. Vrij zingen kan alleen als er sprake is van een goed en prettig lichaamscontact. Het is daarom belangrijk om thuis te zijn in je eigen lichaam. Je krijgt inzicht in de manier waarop jouw lichaam met jou communiceert en hoe je daarop kunt reageren. Ook leer je hoe je in alle omstandigheden contact kunt houden met je lichaam en terug kunt keren naar dit contact om vol zelfvertrouwen en bewustzijn te kunnen zingen. Daarnaast ga je de 'fijne mechanismen' ontdekken waardoor je energie en adem gaan stromen.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • 'Theorie' over de energetische principes
  • Je lichaam en je eigen ruimte 'in bezit nemen'
  • Dagelijkse energiebehandeling
  • Meridiaanstrekkingen
  • Go with the flow – over het laten stromen van energie
  • De energie in een ruimte, van een zaal vol mensen etc.
  • Aarden en centreren
  • 'Van binnen' zingen, 'naar buiten' klinken

ZINGEN & ENERGIE

 

Zingen en energie hebben alles met elkaar te maken. In deze module leer je wat de invloed is van een stromende energie op de kwaliteit van je zingen. Hoe zorg je voor een stromende energie en hoe zorg je ervoor dat de energie voor jou het werk doet? En wat hebben meridianen eigenlijk met je stem te maken?

Naast het innerlijke contact ben je als zanger ook in contact met de buitenwereld. Dit is altijd zo, maar merk je met name als je op een podium staat, een auditie doet of in een groep mensen bent. Beide connecties, met binnen en buiten, zijn belangrijk. Als het je lukt om deze connecties in balans te brengen, ben je in staat om met je zingen een mooi verhaal te vertellen. Dit verhaal stroomt dan én door jezelf heen én is overtuigend naar de buitenwereld.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • Gedachten over jouw eigen zingen in het licht
  • Werken aan klankvoorstelling
  • Je ideeën over techniek
  • Hoe studeer je?

MINDSET & FOCUS

 

In deze module leer je over het belang van een goede mindset en hoe je dit concreet maakt. Ook leer je waarom focus in het zingen belangrijk is en waar je focus moet liggen als je zingt. Focus vind je in slanke ademvoering, het gebruiken van de juiste spieren voor het uitademen, een slanke resonans, het juiste gebruik van je stembanden en een goede klankvoorstelling.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • Duik in de beleving van de muziek
  • Geloof in je eigen verhaal
  • Uitleg over de werking van emoties
  • Een blokkade.... en dan?
  • Babbelen met je 'draken'
  • Transformeren van blokkades
  • Wat je hiervan kunt leren
  • Go with the flow!

BLOKKADES OPRUIMEN

 

Muziek is nooit zwart-wit. Achter angstige muziek of tekst zit vaak veel liefde. Schubert laat hartverscheurende teksten in majeur klinken waardoor er juist ruimte komt voor de emotie. Van zingen en goede muziek kun je 'emotioneel' veel leren en dit kun je gebruiken om jezelf te helen. Dit is ook de reden dat bepaalde teksten en muziek je meer aanspreken dan anderen.

Als je vrijuit wilt zingen, zal je blokkades tegenkomen die opgeruimd mogen worden wil de energie en je stem goed kunnen stromen. In deze module leer je op een lichtvoetige manier deze blokkades onderkennen en hoe je er mee om mag leren gaan. Het is namelijk niet zo dat als je ergens bijvoorbeeld een bepaalde angst ontdekt, dat je die zomaar even aan de kant kunt zetten. 'Opgeruimd staat netjes'. In deze module leer je waarom deze blokkade er is in je leven en wat je ervan kunt leren. Dát is werkelijk opruimen van blokkades.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • Jouw kern ontdekken
  • Wat er om jouw kern heen zit
  • Sub-personen gezocht
  • Aan de slag met je innerlijke familie
  • Overgave en spelen
  • Werken aan interpretatie
  • Je eigen verhaal vertellen en het bestaande verhaal overeind laten.

STRAAL VAN BINNENUIT

 

Wil jij op een podium voluit kunnen stralen, dan is het nodig dat je van binnen straalt. Hoe kan je dit doen als je in jezelf vaak tegenstrijdigheden, spanningen en onzekerheid ervaart? In deze module leer je alles wat je moet weten over jouw innerlijke publiek en over hoe je die voor je kunt winnen.

Werken met je 'innerlijke familie' is een mooi model om toe te passen op liederen en aria's. Je gaat verschillende kleuren in je stem ontdekken en leren toepassen. Een prachtige manier om aan interpretatie van de muziek te werken en jouw eigenheid daarin te bevestigen.

In deze module ga je ook op zoek naar de fysieke connectie met de kern van jezelf én van je zingen. Het contact met je kern leert jou om je eigen verhaal te verbinden met het verhaal van de muziek die je zingt.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • Het uitdragen van je verhaal
  • De handenmeditatie
  • Zelfvertrouwen
  • Gaan staan voor jezelf
  • Hoe je techniek en je verhaal voor je werken bij een auditie
  • Grenzen – waar eindig ik en begint de ander
  • De roos van Leary

STRAAL VOOR JE PUBLIEK

 

Wat doe je met podiumvrees? Hoe ben je in contact met anderen? Hoe sta jij voor jezelf?

In deze module leer je alles wat je nodig hebt om te kunnen stralen op het podium. Maar ook: hoe bereid je jezelf voor op een auditie? De do's en don'ts.

Je leert over de samenwerking van de in- en uitademingsspieren en hoe je dit houvast geeft om je te durven geven op een podium. Je leert welke invloed je gezicht heeft op hoe je je verhaal vertelt, maar ook op je techniek en hoe je dit in elkaar kunt laten grijpen.

Deze module vormt een soort van sluitstuk van de overige modules. Om te kunnen stralen op een podium, tijdens een repetitie, optreden of een auditie is het belangrijk om de lessen uit de overige modules te integreren in je systeem.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • Inspiratie zoeken
  • Of inspiratie jou laten vinden!
  • Loslaten en Vrijgeven
  • De 5 ritmes
  • Ontspanningstechnieken
  • Ver-trouw-en dan......

PLEZIER EN OVERGAVE

 

In deze module ligt het accent op het PLEZIER in het zingen. Je komt in contact met een enorm stimulerende kracht die VERTROUWEN heet. Je leert over loslaten, improviseren en het volgen van je intuïtie. Even alles aan de kant en gewoon vrijuit stromen, zingen en bewegen. Het niet willen pakken en vasthouden, maar de controle laten gaan en je laten verrassen door wat komt. Als je genoeg hebt gestudeerd, de techniek onder de knie hebt en je verhaal kent dan mag je het laten gaan en stap je in de energie van 'volledig bereid zijn' en overgave! Dat is een prachtige flow en een levensverrijkende ervaring.

 

 

 

 

WERKVORMEN:

  • alle werkvormen in deze module zijn gericht op het afstemmen op de kracht van de LIEFDE, de grootste en meest aantrekkende kracht in het leven in je eigen hart!

ZINGEN MET JE HART

 

In deze module leer je wat het alleralleraller-belangrijkste is om een toontje hoger te kunnen zingen......

 

Zingen doe je in de eerste plaats voor jezelf, omdat het jouw passie is. En als jij vrijuit zingend straalt dan is dat een uitnodiging naar je omgeving om dat ook te doen. In deze module werken we eraan dat het zingen voor jou fysiek fijn voelt; in de inademing, de stroming, het laten gaan van je klank en deze koppelen aan de emotie van het verhaal om zo je eigen verhaal te maken!

Jouw verhaal, gezongen met jouw unieke stemgeluid, vanuit jouw prachtige hart bevestigt jouw eigenheid. En als dat er allemaal mag zijn dan kan je VRIJ ZINGEN!!

 

 

 

 

EN ONS ENTHOUSIASME WORDT GEDEELD....

 

Wij zijn super enthousiast om ons aanbod met jou te delen!

 

Atelier

Zang&Zin

 

 

Mannagras 15

8043 KC Zwolle

 

 

Tineke van de Wetering-Smit

 

 

www.hartcreaties.com

 

tineke@zang-en-zin.nl

 

06 24 28 24 11

 

 

Bert van de Wetering

 

www.bertvandewetering.nl

 

bert@zang-en-zin.nl

 

06 51 03 92 16

Copyright. All Rights Reserved by Zang&Zin